日焼け対策万全ですか？
紫外線は老化の原因の80％といわれ、健康や美容に深刻なダメージを与えます。
逆をかえせば、紫外線を防ぐことさえできれば、かなりのアンチエイジングに繋げられるということ♪
紫外線は太陽のエネルギー量に関係なく通年で降り注ぐことが一般的にも知られてきており、一年中対策している人もかなり多くなっています。
しかし、対策していたつもりなのに、うっかり日焼けをしてしまったという人も案外多く、株式会社明治では「デイリーUV」可視化の取り組みを行っているので、ぜひ参考にしてみてください。
※出典先:株式会社明治 リリース
【UV可視化写真】とは
写真の色が紫色になるほど、さらに数値が大きくなるほど紫外線が強く当たっていることがわかるようになっています。
①ベンチでおしゃべり
紫外線対策も兼ねてマスクをしているケースですが、マスクでこすれることで日焼け止めが剥がれたり、汗で流れおちやすくなる恐れもあるので「ムラ焼け」の心配が💦
②日陰に入ってカフェでおしゃべり
日陰に隠れてるつもりでも、完全に日に焼けてしまうケース。
照り返しや反射、またシェードの素材でによっては紫外線が透過しているケースが多々あります💦
③紫外線ブロック機能の付きの帽子と日傘でベンチ
紫外線を遮断しているため真下の額にあたる紫外線量はほぼゼロですが、守備範囲が相当以外にも狭いことがわかります。
鼻やあごなど、遠くなる部位ほど紫外線を浴びがちなので要対策。
④屋外でバーベキュー
帽子を被っていたとしても頬とデコルテの日焼けリスクはかなり大💦
屋外では汗もかきやすいので、２～３時間ごとの塗り直しも大切！
⑤その他日常のシーン
屋内にいるとついつい安心しがちですが、UV-Aは容赦なくガラスを透過してきます。
またドライブでは、解放感から無防備になりがちで半分だけ日焼けしてしまったり、高所に避暑などに行った場合は時紫外線も強くなるので気を抜かないようにしましょう。
これからますます暑くなります☀
日常のうっかり日焼けを防ぎながら、ぜひ万全な日焼け対策を(^^)/
