春の敵は「UV-A」🌞

2023/5/1

春の敵は「UV-A」

勘違いしている人も意外とたくさんいますが、
『紫外線＝日焼け』ではありません！🙅‍♀️

肌に有害な紫外線は、UV-AとUV-Bの2種類🌞

「真夏ほどじゃないから、春は日焼け止めを塗らなくても大丈夫だろう♪」
と、油断してる人は要注意🆘

そして、この時期特に気をつけるべきは「UV-A」です⚠️

そもそも紫外線は通年で対策すべきですが、
恐ろしいのは、自覚がないまま肌にダメージを蓄積させてしまっていること💦

UV-Aは、
強いエネルギーのUV-Bのように炎天下で火傷のように赤くなったりすることはありませんが、実は油断大敵🆘

ジワジワと無意識のうちに、肌の奥の真皮にまでダメージを及ぼしてしまうので、老化やシワやたるみの原因に😱

『+』の数が4段階で増えるごとに、防御レベルも高くなります。

「PA+」=効果がある
「PA++++」=極めて効果が高い

UV-A量は、降り注ぐ紫外線の90%を占めているうえ、春と真夏はほぼ同じ☀️

日焼け止めを選ぶ時はSPF「50」のように、『SPF』のあとに付く数値に目がいきがちですが、これはあくまで「UV-B」の目安🙄

通勤、通学、買い物程度の日常生活でであれば
「SPF30/PA+++」程度が安心☺

日焼け止めは、シーンに合わせて選んでくださいね。